こんにちは。
みなさまの皮膚の状態が少しでも良くなりますように。
よく耳にする抗酸化作用。
老化の原因にもなるものです。
専門家ではないので、少し間違いはあるかもしれませんが、
トマトのリコピン
ぶどうのアントシアニン
などなどの作用でもある抗酸化作用。
普通に暮らしていると、
ストレスや酸化した食品などにより、
知らず知らずの内に、体が酸化していきます。そうすると、体は老化していきます。
そのような状態は皮膚にも
よろしくないことはご想像の通りです。
抗酸化作用のあるものを
日頃から取るようにしたいですね！
