こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます！ みなさま、皮膚の痒みが気になっていると思います。 そのような時は、ぜひ、食生活の記録をしてみましょう。 ○何を食べたか ○今日は痒いのか ○かゆみの度合いは。 これを手帳などに記録をしておきましょう…

こんにちは、 ご覧いただきありがとうございます！ アトピーでずっと悩んでいましたが、 何故か良くなるときがあります。 食事、精神状態、睡眠時間など 色々な影響を受けて、腸の動きや腸内細菌などが変化して、皮膚に影響すると感じています。 食生活は大…

こんにちは、 ご覧頂きありがとうございます！ アトピーで夏は大変な思いをしていましたが、何故か、ころっとなおりました。 治る前に行ったことは、 コーヒーを協力飲まないようにしたこと！ 実は、アトピー性皮膚炎ではなく、 食品アレルギーだったのかも…

こんにちは！ アトピーで悩んでいる方に読んでもらい、 少しでもアトピー改善の手助けになれば という思いではじめました！