2023-01-21から1日間の記事一覧

原因が牛乳?

こんにちは、 ご覧いただきありがとうございます。 牛乳を飲んでお腹が痛くなったことは ありませんか? そのような方は、牛乳を腸で上手く消化できていないという可能性があります。 子供は牛乳を消化できる酵素があるのですが、大人になると消化できなくな…

お砂糖が好きだけど。

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 お砂糖について。 アトピーの人には、お砂糖は良くないとききます。 アトピー以外でも、健康維持のためには、やはりお砂糖はよろしくないとよく言いますので、お砂糖を使っている食べ物はできるだけ控えた…