腹痛の原因は？
こんにちは。
ご覧頂きありがとうございます。
引き続き、腹痛について。
腹痛は色々な原因で起こっていると、皆様思いますね。
腹痛は、ただのお腹下しだと思ってはいけないですね。
お腹が不調のサインですね。
そのようなときは、食生活、お腹が冷えていないか、ストレスは溜まっていないか、お通じは正常か、色々考えてみましょう。心配な時は必ず病院へ。そして治しましょう。
原因は何にせよ、改善しないと、いずれ皮膚にも症状がでてきますので、
早いうちに、治しましょう。
少しでも皮膚が良くなりますように。
腹痛などのとき。
こんにちは、
ご覧いただきますありがとうございます。
みなさま、腹痛は誰しもがなったことありますね。
腹痛は、もしかしたら、体からのサインだということ、きちんと覚えておきましょう。
腹痛は良くなるから、治れば忘れてしまうとは思いますが、腹痛になった原因をきっちり解明しておくことが大切です。
なぜなら、腹痛があるということは内蔵の状態が良くないということ。
内蔵の状態は、やはりアレルギーに影響することが多いと思います。
内蔵があるから食べ物の栄養の消化や吸収ができるから、そこに問題があると、やはり体へ何かしらの影響がでますね。
今日は、腹痛は侮れないというお話でした。
心を落ち着かせる！
こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
痒い時は、気持ちもピリピリして、
とても敏感になっていると思います。
気持ちがピリピリすると、皮膚もかゆみを増し、それから心もピリピリする。
その循環から解放されるには、
とにかく、深い呼吸
をすること。
深い呼吸には、色々な良い効果があるようで。まずは、息を長く、できるだけ長く吐くようにする。そうすると、吸う息も長くなる。吐くときはできるだけ長く吐く。
繰り返していると、心が落ち着きます。
すると、皮膚のピリピリも少しずつ、
穏やかになっていきます。
みなさまの皮膚が少しでも良くなりますように。
どうしても痒いときは。
こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
どうしても皮膚が痒い時はあります。
そのような時は、
爪を立てずにさする。
氷で患部を冷す。
傷ができてしまうと、治るのに時間化かかり、カサブタができるとそれも治るときに痒いので、できるだけ、傷を作らないようにしましょう。
